压腿吧
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压腿压出您的魅力~!

  • 目录:
  • 舞蹈基础
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    本人女 今年十四岁 要参加小艺考 想找女孩子监督我练功。越严格越好 做不好可以惩罚哦。下面是我的基础
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    想找一个严厉的监督,有时间的话可照片,日常文字布置任务,可狠虐,可惩罚,留Q,谢谢!!
  • 8
    1、北京地区帮助线下练功,本人有5年以上的软开辅导经验,尤其比较擅长解决开胯和脚背软度 2、风格上严格但也讲究科学的方法,可以一起制定训练计划,循序渐进地实现长功目标 3、有一定经济基础,可以提供场地费、路费等,以及拉伸器材 4、专注软开,希望双方都恪守原则,不搞擦边 5、也可接受线上,不过需要保证训练时间 欢迎私聊,如果能带着自我介绍是最好啦,期待认识你。附一张之前学生练脚背的图,希望大家都能坚持练习,得偿所
  • 2
    想找个帮忙压腿的人,撕腿压腿都可以,最好狠一点,完不成有惩罚的那种
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    本人男,压或者被压都是可以的哦
    落痕ぁ 5-9
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    花殇 2020-11
    收个徒弟,本人女 1.我教你练软度和体能,但会疼会累,我属于比较严厉的那种,偷懒可能会加练 2.开视频耗软度,或者录视频拍照 3.每天有作业,定期有测试 4.每个周末1小时左右,可以一对一教。(本人9年舞龄) 私聊发一下极限,我会专门定制训练计划,认真的
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    山东附近线下帮练(周边城市不远都可以),想找一个有一定基础的女生无偿帮练,可提供场地
  • 4
    有场地,仅限女生,提前声明一下,本人是一名幼师,如有介意,请勿私信,请勿打扰
    asy123 5-5
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    郑州有线下帮练的吗
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    年龄不超过17
  • 1
    收徒14-18必须听话 训练录视频或者视频 有惩罚 定期考核 有意d
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    线上监督练软度,脚背训练,经验丰富,带过几个舞蹈生,艺考生练,有基础,想认真练的可以私!17+以上!限女!(别吞了)接受视频(有cheng fa)
  • 18
    收几位想要练软开、体能的大小朋友,零基础,有基础的都可以,也欢迎想要复健或者监督陪伴的人士。训练强度可因人而异
    Izumi_00 4-25
  • 22
    找想练舞蹈软度的男生
    Izumi_00 4-25
  • 5
    男,找个哥哥帮我压腿
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    有没有想练习软开度和柔术的,限女生,本人很严,要求有舞蹈服可以视频
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    武汉有没有帮忙压软开的啊
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    有没有压腿线下软开
    PUPuHarry 4-18
  • 26
    我就想知道有没有厦门的,老胳膊老腿求帮软开
  • 5
    福州压腿我很白 希望有人虐哭我
  • 26
    收一个男生,有没有基础都可以,不娇气,不拖拉。我不是温柔的类型,感觉有点小凶,有意者私聊
  • 3
    求太原帮忙压腿 女 22岁 基础一般 练跆拳道马上有比赛需要恢复
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    职业:基本功老师,专6-17岁舞蹈基本功,QQ:2576490064,有意向的可以加一下,年龄过11岁以上会有点严,请做好心里准备
  • 11
    深圳关内,练软开,有一起的私聊,愿意高强度练习的或者有点有点恋痛的,正经人,私聊了解
    asy123 4-2
  • 1
    找徒弟 男女都可 消息要秒回 会有测试和任务 要能坚持 别三分钟热度 我也有舞蹈基础 有意私我
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    校长(我)可以惩罚任何人 副校长1个,除了校长可以惩罚任何人 教导主任3个,只可以惩罚学生,班长和课代表 政教2个,只可以惩罚学生,班长和课代表 {班主任1个 } {其他科教师6个}可以惩罚学生,班长和课代表 课代表7个只能惩罚学生 学生70,只能受惩罚 加完不说话别来,不能确保每次都能做惩罚的别来,不能打的或有事的可以跟我请假
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    北京 目前有一个一直在线下带的 可以一起或者单独一对一。
  • 1
    线上监督练软度,脚背训练,经验丰富,带过几个舞蹈生,艺考生练,有基础,想认真练的可以私!17+以上!限女!(别吞了)接受视频(有cheng fa)
    w 3-28
  • 4
    本人女,舞龄15年多,在线上带徒弟也有几个年头了,年后想减减肥塑塑形提升软度的姐妹都可以来了解一下,只收女生,只要诚心想练的,愿意自己坚持,能吃苦,零基础不可怕。lsp和加了不说话的就不要来了,不要彼此耽误时间~
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    监督,改掉恶习,帮助你实现自己的理想,有意私聊
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    想找个帮忙压腿的人,撕腿压腿都可以,最好狠一点,完不成有惩罚的那种
  • 9
    本男00摩羯男 寒假期间帮助监督练习柔韧 有喜欢软开的宝贝私信我 要求身材匀称听话
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    男生想练习基本功,可以严格要求我,不听话撕腿体罚都可以
    6051300 3-23
  • 4
    只要女孩子,有无基础都可以一周2到3次(线上以发视频的方式)会累会疼,有时候还会练哭,练不好还会有惩罚
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    收个徒弟,线上,说不练就直接删了,这种不要来找我了,最后收几个吧,看好要求再来,谢谢 1.我教你练软度和体能,但会疼会累,我属于比较严厉的那种,要听话可以录视频 2.开视频耗软度,或者录视频拍照,要求放得开 3.每天有作业,定期有测试 4.线上都是一对一教。 私聊发一下极限,我会专门定制训练计划,认真的来
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    坐标:四川(可以不线下,可以线下更好) 本人男,16周岁,小时候练过一段时间,有练功服,但是一周可能练不了几次,因为学习任务比较重,但会尽力协调 跟期待女孩子监督哦 现在横叉比较差,竖叉勉强180希望也练腰
  • 1
    大连软开度线下互练私聊
    心愁 3-8
  • 3
    收小徒弟,女孩子优先,年龄12-16,主要练习腿部,脚背,软开,肩部,胯部,会比较严厉,线上指导练习 可以帮练,如果同城,可以线下,定期会有考核,很疼可能会哭,有毅力,想练习的可以私聊。
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    我找学生,不能我同意了然后你就说算了,不能哭哭了就 使劲压压到不哭为止或者加时间。我会留作业包括压脚背压胯等等都很严格。每周一小考,一个月一大考。满分10分。0~3分魔鬼训练50分钟,4~7分加作业2天,7分以上正常作业。平时上课表现不好也加作业。每天都是魔鬼训练,不准哭也不准叫。叫了哭了就加练。也有体能,平板支撑腰上放10本书起,扎马步立半脚掌以上两种下来一次加5分钟,开合跳100次,不能有间断。俯卧撑和仰卧起坐30个也
    Zod318 3-5
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    顾李昂 2016-09
    一周一节至两节课 我比较严 不要不能发照片 不听指挥 没时间等 会有惩罚 加时或体能等 有意加扣
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    写在前面 1侧重或者主要是练“软开度”想要舞技提升的女孩子恕“爱莫能助”!(抱歉) 原因: 1舞技指导对专业性要求高!我无法企及即使是互联网也不想“打肿脸充胖子”误人子弟! 2线上交流“不可控性”强不想对她造成伤害! 关于我 我是男孩子!男孩子!男孩子!网络上不乏其例有披着“舞蹈外衣”图谋不轨人也难免导致会有人会以偏概全!我痛斥这种行为 我可以保证独善其身 请你也不要蓄意解读! 我不是舞蹈生因为肢体残疾(如果有幸
    asy123 2-29
  • 1
    线上监督练软度,脚背训练,经验丰富,带过几个舞蹈生,艺考生练,有基础,想认真练的可以私!17+以上!限女!(别吞了)接受视频
    asy123 2-29
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    I need a coach(我怕被删帖子)
    asy123 2-29
  • 15
    十年经验,严厉认真,怕疼,怕苦的不要来,不达标体罚。加我好友,502481374
    asy123 2-28

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